 |
УЛУЧШЕНИЕ СПОСОБНОСТИ К ОБУЧЕНИЮ СПОМОЩЬЮ ЦИГУННе так давно медитацию считали чем-товроде религиозной рефлексии... Но на Востоке медитация уже давно практикуется какспособ достижения сознания на разных уровнях восприятия. Приход этого учения наЗапад сформировал новый подход к тому, что .мы называем внутренним, высшим,духовным. Майкл Дж. Исткотт, 1969 РАЗВИТИЕ НЕЗАУРЯДНЫХ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
ПОЧЕМУ ЦИГУН УЛУЧШАЕТ СПОСОБНОСТИ К ОБУЧЕНИЮ Спешу обрадовать тех, у кого есть дети.Недавние исследования, проведенные в школах, колледжах и университетах Китая, показали, чтозанятия цигун помогают ученикам улучшить как спортивные, так и академические способности. Отом, как цигун улучшает спортивные показатели, было сказано в восьмой главе. Там жерассказано о том, как цигун развивает внутреннюю силу, а это полезно и спортсменам, и школьникам.Данный раздел книги посвящен тренировке ума. Специальные упражнения повышают умственныеспособности не только детей, но и взрослых. Например, исследования в медицинскомуниверситете в Бай Дю Энь, проведенные на тридцати семи пенсионерах в возрасте от пятидесяти пятидо семидесяти семи лет, показали, что занятия цигун в течение двадцати дней существенноулучшили их способность к концентрации. Согласно исследованиям Китайскогонаучно-исследовательского центра биофизики, занятия цигун устраняют причину или замедляют процесс необратимыхизменений, происходящих в мозге пожилых людей. Цигун улучшает способности к обучению в силу следующихпричин. Во-первых, укрепляется физическое,эмоциональное и психическое здоровье, позволяя ученику достичь высших результатов. Во-вторых, повышается энергетический потенциалучащегося, потребность в котором при умственной деятельности намного выше, чем вовремя физической работы. Как правило, ученики получают энергию из пищи. Но высококалорийныепродукты питания весьма дороги. Даже дети из обеспеченных семей не могут есть постоянно.Излишек, пусть даже очень хорошей еды, “засоряет” организм. Даже тогда, когда количество потребляемыхкалорий строго регламентировано, потребуется время, чтобы переварить и .усвоить съеденное. Именнопоэтому перед экзаменом следует ограничиться легкой закуской и не обременять организмдополнительной нагрузкой. В то же время космическая энергия, являясь энергией в чистом виде,доступна в любой момент. Ученик, получивший энергию из космоса, на экзамене будет готов к любымиспытаниям. Процесс пищеварения связан с проявлениемкислотных реакций, в результате которых выделяются продукты распада. В свою очередь отходызасоряют клетки мозга, нарушая поток нервных импульсов. Эта проблема решается с помощьювосстановительных упражнений, основанных на технике глубокого дыхания. Когда мозг. человека заряжается чистой космической энергией,продукты распада, влияющие на умственную деятельность, минимальны или вовсе отсутствуют,так как отпадает необходимость пищеварительного процесса. Цигун удаляет продукты распадаэффективнее, чем восстановительные упражнения, потому что дыхательные техникиэтого искусства как нельзя лучше подходят для данной цели. Более того, упражнения цигуннасыщают клетки мозга . жизненной энергией, существенно повышая их активность.
|
 |