 |
ДУХОВНОЕ СОВЕРШЕНСТВО В ЦИГУНОбзор мировых религий показывает, что методы религиозногопостижения, подобны методам цигун высокого уровня. Поэтому к его помощи могут прибегатьмистики и спиритуалисты в поисках Бога и Высшей Реальности. Впрочем, этим людям, занятымнапряженной и энергоемкой работой, будут полезны и оздоровительные упражнения цигун. Следующее упражнение поможет в достижении духовногосовершенства независимо от ваших религиозных убеждений. Сядьте, скрестив ноги, или примителюбую удобную позу. Войдите в состояние глубокой медитации, используя метод концентрациина одной точке или метод сосредоточения на пустоте (см. семнадцатую и восемнадцатуюглавы), или любой другой удобный для вас метод. Медити-руйте, представляя себе космос, сливаясь-спустотой и ощущая ее бесконечность. Сосредоточьтесь на вашем идеале ипредставьте Его во всем блеске славы. Метод прост, но путь, долог и тернист. Однако, если вынастойчивы, то непременно дойдете. Может быть, ваш успех послужит счастью всего человечества.
|
 |