 |
ЦИГУН КАК ОСНОВА ТАЙ-ЦЗИ ЦЮАНЬМожно привести немало аргументов в пользу того, чтотай-цзи цюань — едва ли не лучшее боевое искусство в мире, а все преимущества этой школы так илииначе связаны с техникой цигун. В то время как шаолиньское кунг-фу располагает сотнямибоевых комбинаций, мастера тай-цзи цюань используют лишь один набор приемов. В наиболеепопулярном в настоящее время стиле ян исходный набор состоял из ста восьми постоянноповторяющихся движений. Современная упрошенная версия этого комплекса содержит только двадцатьчетыре приема. Тем не менее с их помощью опытный мастер сможет отразить любую атаку. Труднопереоценить объединение бесчисленного количества приемов самозащиты в эффективныйи компактный боевой комплекс. Однако в большинстве случаев исполнитель должен применять“внутреннюю силу”, так как для победы необходимо нечто большее, чем владение техникой.Например, если кто-нибудь схватит вас за запястье, вы можете освободить руку поворотомкисти. Именно так и делают в шаолиньском кунг-фу — ваша ладонь давит на запястье противника,причиняя ему невыносимую боль, и агрессор вынужден ослабить захват. Техника тай-цзи цюань основанана других принципах. Мастер компенсирует недостаток физической силы проявлениемвнутренней энергии и, исполняя технику тай-цзи, может выполнить характерное круговое движение,исполненное внутренней силы, которая пробуждает мощные вибрации, сводящие на нет силу захвата.В свою очередь внутренняя сила рассеивается с помощью цигун. Мужчины и женщины любого возраста имеют равные возможностидостичь успеха. Во многих боевых искусствах молодой мужчина имеет очевидноепреимущество над пожилой женщиной, но только не в тай-цзи цюань. Это происходит, потому что силамастера тай-цзи носит внутренний характер и не зависит от пола и возраста. Цигун — этоименно то искусство, которое создает внутреннюю силу человека и помогает управлять ею. Во многих боевых искусствах за приобретение внешней силыученик расплачивается огрубением кожи и мозолями на руках и ногах. Владеющий тай-цзи,обладая не меньшей боевой мощью, не только не будет носить эти памятные знаки — напротив,благодаря цигун, его внешность станет более привлекательной. В то время как представители многихшкол боевых искусств становятся агрессивными в силу специфики тренировок, адепты тай-цзинеизменно спокойны и уравновешены. Подобные качества являются прямым результатом дыхательныхупражнений и медитации по системе цигун. Тай-цзи цюань — это не только эффективноеискусство самообороны, но и прекрасный способ профилактики и лечения заболеваний. Сего помощью человек успешно противодействует органическим и эмоциональным нарушениям.Если ученик не осознает значимости цигун как основной составляющей, занятиятай-цзи цюань сами по себе принесут несомненную пользу. Однако тренировки с привлечениембазовых техник цигун значительно усилят эффект. Мастера тай-цзи говорят, что есть три уровня достижениямастерства. На первом уровне ученик, выполняя упражнения тай-цзи, приобретает здоровье ифизическую крепость. На втором уровне он может успешно применять технику в бою. На высшем уровне,согласно высказыванию Боба Кляйна, приведенного эпиграфом в этой главе, ученик достигаетуровня мастера, объединяя ум и тело, сознание и подсознание, собственное "я” и внешниймир. Искусство цигун полезно на первом уровне, необходимо на втором и всеобъемлюще на третьем.Последний уровень отождествляется с поиском дао, или пути к обретению бессмертия.
|
 |