 |
ИГРА ПЯТИ ЗВЕРЕЙВероятно, наиболее известной формой вызванногопотока ци является “игра пяти зверей”. Концепция этой формы была разработана великимкитайским врачом Хуа То, жившим между II и III вв. Она называется “игрой пяти зверей” потому,что непроизвольные движения ученика напоминают движения пяти животных: тигра,медведя, оленя, птицы и обезьяны. В течение долгого времени из-за неправильногопонимания многие люди, даже мастера, думали, что занимающиеся имитируют движения животных.И поныне многие изучающие цигун исполняют “игру пяти зверей” таким образом. Однако, согласно проведенным в Китаеисследованиям, стало очевидно, что форма движений в действительности возникла еще до присвоениядвижениям названий. Во время занятий сознание “отключается” и адепты выполняютнепроизвольные движения в состоянии транса. Их движения иногда выглядят загадочными и похожими надвижения животных. Некоторые могут прыгать и резвиться как обезьяна, иные свирепо рычат кактигры, другие складывают пальцы подобно оленьим рогам. Несмотря на индивидуальныеотличия движений, они могут быть отнесены к пяти основным видам. Мастера прошлого использовалитермины “тигр”, “медведь”, “олень”, “птица” и “обезьяна” для их обозначения. Другимисловами, “игра пяти зверей” обязана своим названием вовсе не имитации движений животных. Судя повсему, пять животных символизировали непроизвольные движения людей в состояниимедитации цигун. Резвиться как обезьяна, изображать пальцамирога оленя — я бы этому никогда не поверил, если бы сам не был свидетелем и участником! Вдействительности движения не обязательно повторяют повадки пяти перечисленных выше зверей. Ихназвания используются лишь как термины для классификации движений. Первый раз в моей практике это случилось u1089с Перси, молодым человеком лет тридцати, страдавшим артритом. Неожиданно в классе длязанятий он начал сильно бить себя кулаками, затем опустился на пол и сделал несколькостранных движений. Хотя я раньше говорил ученикам о подобной возможности, большинство оченьудивились, некоторые даже испугались. Несколько человек подумали, что в Перси вселился злойдух. Но самое интересное, что, когда Перси минут. двадцать спустя прекратил свои “шалости”, онрассказал, что ничего более приятного раньше не испытывал. Вскоре после этого случая егоартрит прошел. Перси продолжал заниматься цигун и достиг высокого уровня, а впоследствииприобрел некоторые полезные экстрасенсорные способности. Во второй главе в качестве упражнений,вызывающих поток ци, мы рассмотрели “подъем неба” и “поддерживание луны”, хотя существуют и другиеспособы. Большинство людей под воздействием вызванногопотока ци плавно раскачиваются, подобно грациозной иве. Помните, что для замедленияваших движений, если они становятся чересчур энергичными, нужно использовать силу мысли.Если вы не замедлите движения, они могут стать сильнее, и, возможно, вы начнете издаватьзвуки, похожие на звериные. Я не советую начинающим терять контроль над собой. По мереосвоения упражнения и упрочения укрепления навыков самоконтроля вы можете постепеннопозволить движениям усиливаться. И, может быть, однажды вы будете рычать как тигр или прыгатькак олень. Со временем движения, как правило, становятся более плавными.
|
 |