 |
РАЗЛИЧНЫЕ ИМЕНА ЦИГУНСтарые мастера открыли существование шестиосновных видов энергии во вселенной и внутри человека. Виды энергии зависят от положениянебесных тел и различных факторов на Земле. Исходя из этого “поедание шести энергий”является искусством освоения всех видов энергии. “Дыхание пятками” означает технику глубокогодыхания. Благодаря всеохватывающей сети меридианов внутри тела человека, энергия,проникающая внутрь при вдохе через нос, может достичь пяток, если мы знаем, как это сделать.Такую технику широко применяли адепты конфуцианства. “Один” может означать бесконечно малое илибесконечно большое. “Сосредоточение на одном” было фундаментальной техникой даосов в поискахбессмертия. Разум сосредоточивался на одном: бесконечно малой точке внутри человекаили на бесконечно большом космосе. Конфуцианцы также использовали этот метод дляусиления своих умственных способностей. “Тишина” означает подсознательный уровеньразума, достигаемый в медитации. Такой метод обычно используется при сидении со скрещенныминогами или в любой другой удобной позиции. Процесс “достижения тишины”, являющийсяосновным во всей практике цигун, может происходить в любой позиции: сидя, стоя, лежа и даже вдвижении. “Черепаха” уже упоминалась в связи с ее долгойжизнью. Мастера цигун верили, что продолжительность жизни напрямую зависит отспособа дыхания животного. Таким образом, моделируют технику дыхания движения черепахи,а не ее внешний облик или способ передвижения. Поэтому не смотрите свысока нанизшие существа: они могут научить нас полезным вещам. В китайской культуре дракон — божественное, доброесущество. “Путешествие дракона” — техника цигун, в которой поток внутреннейэнергии вызывается внешними движениями. Исполняющий технику раскачивается грациозно инепроизвольно, подобно мистическому дракону в небесах. Это очень полезный способ очистки телаот токсинов.
|
 |